Meditation Florale

Un temps de silence, pour rencontrer les plantes, se déposer dans son propre souffle, et savourer le reflet que les plantes nous apportent et leur médecine.

Redécouvrir des sensations oubliées à travers des notes aromatiques, florales, amères, acidulées, et redéfinir la saveur de notre vie.

Faire une pause, prendre le temps de s’assoir, c’est prendre le temps d’être vivant.

En prenant le temps de savourer une plante infusée, nous posons l’acte de retrouver la plénitude et la satisfaction dans la simplicité, sans avoir besoin de chercher à nous remplir, comme pour masquer un vide intérieur omniprésent alors que nous vivons dans un monde d’abondance et de surconsommation.

L’infusion est l’un des remèdes les plus ancestrales des herboristes. Et est accessible à toutes et tous.

Je vous propose un espace de contemplation et d’apprentissage, réunissant mon approche de l’herboristerie et mon chemin à travers la méditation et la danse depuis une quinzaine d’année. Ma vision est  d’ouvrir ces temps de rencontre pour vous  proposer, à travers une pratique sensorielle et méditative, de partir à la rencontre des plantes au fil des saisons. De vous déposer et de redécouvrir la sagesse des plantes à travers le goût unique de leur présence, de leur saveur, de leur parfum.

EN PRATIQUE

Durant chaque rencontre, je choisirai une plante locale et simple à trouver en lien avec la saison.

Nous commencerons par une session ritualisée, où nous prendrons le temps de rencontrer cette plante autour d’une infusion, dans un état de présence et de silence intérieur, créant ainsi un espace propice pour cette rencontre dans un état de plénitude prêt à accueillir, plutôt qu’un état de manque qui cherche à se remplir. Et pour pouvoir accueillir pleinement, il sera nécessaire avant tout de faire le vide de tout ce qui est inutile dans l’instant que nous partagerons.

Suivant la plante rencontrée, des moments de créativités et de poésie pourront éventuellement être proposés. Pour affiner notre présence et affuter nos perceptions comme lorsque l’on polit un dimant pour en révéler l’éclat, nous partagerons une pratique corporelle douce avant de commencer le rituel de l’infusion silencieuse, et éventuellement durant ces moments de créativités et d’explorations sensorielles.

Après cette approche plus sensorielle et intuitive, je vous conterai ensuite les différentes propriétés et usages d’herboristerie plus théoriques autour de cette plante. Je ferai la distinction entre ses usages traditionnelles et ses usages scientifiques, afin que vous puissiez développer votre propre esprit critique et affiner votre compréhension du monde végétal. Vous recevrez une fiche récapitulative des propriétés médicinales de la plante rencontrée, et occasionnellement peut-être quelques recettes médicinales ou culinaires intéressantes (ça ne sera pas systématique).

Nous clôturerons par un temps de partage et d’intégration.

Une fois par mois,

Date : 23 jan

Lieu : en ligne

Prix : 30 CHF la session

Ce qui est compris :

↠ L’enseignement

↠ Une fiche reprenant un résumé des informations et propriétés de la plante partagée durant la session

Prévoyez un tapis de yoga et un coussin de méditation, ainsi que votre tasse ou bol à thé préféré pour honorer ce moment ensemble et la plante que vous allez recevoir. Emmenez également un carnet, surtout si vous suivez le cycle en entier, qui vous sera utile pour notez vos impressions sensorielles, vos poèmes et créations personnelles, et y revenir au fil du temps.

Nombre limité à 12personnes.

Les sessions ne sont pas remboursables, une fois votre inscription validée. Il vous est néanmoins possible de trouver une personne pour reprendre votre place.