WAS IST EIN SOPHROLOGE  ?

Caycedian Sophrology ist Sophrologie in ihrer authentischen Form und mit ihrer ursprünglichen Methodik, wie sie in einer Krankenhausumgebung geschaffen und dann seit 1960 von ihrem Gründer, dem  Dr. Alfonso Caycedo, Psychiater.

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Der Caycedian Sophrologe hilft, ein gelassenes Bewusstsein durch persönliches Training zu entwickeln, das auf Entspannungstechniken und Aktivierung von Körper und Geist basiert.

Die Sophrologie basiert auf der Beobachtung und Erforschung des Bewusstseins, der Körperwahrnehmung und der Körper-Geist-Beziehung sowie deren Einfluss auf den Lebensstil.

Ihr Ziel ist es, täglich positive Einstellungen und Werte zu stärken, sowohl im beruflichen als auch im persönlichen Bereich, sowie die Fähigkeiten zum aktiven Umgang mit Stress und negativen Emotionen zu entwickeln.

Die regelmäßige Praxis der Caycedian Sophrologie mit einem Fachmann und dann selbstständig ermöglicht es jedem, seine Fähigkeiten und Effizienz täglich zu optimieren.

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Wir werden an Atem-, Körper- und Konzentrationstechniken arbeiten und das Bewusstsein trainieren, seinen freien Willen zu entwickeln.

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Also keine Unterordnung des einen unter den anderen, nur ein Mann oder eine Frau, die sehr konkrete, praktische, anpassungsfähige Techniken vermittelt, die es demjenigen ermöglichen sollen, den er oder sie begleitet  sich selbst zu offenbaren.

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Entdecken Sie Ihre Kapazitäten  " sein  »Für eine Weile und das kann dauern  vom Bruchteil einer Sekunde bis zum Rest seines Lebens.

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Etwas präziser :

In einem Zustand der Selbstwahrnehmung sein, ohne unbedingt darüber nachzudenken, was wir sein könnten.  unterschiedlich  "!

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Diese Wahrnehmung durchläuft die Bewegung des Atems, des Körpers, seinen mentalen Zustand zum Zeitpunkt der Praxis, um dann die Möglichkeit zu entwickeln, zu seinen Gedanken zurückzukehren, sie aufzunehmen, um sie besser neu zu positionieren, die Erinnerungen, die Projekte. Es gibt auch das Management von Problemen im Zusammenhang mit dem Unwohlsein unseres Jahrhunderts und auch und vor allem  die Möglichkeit der persönlichen Weiterentwicklung,  weil Sophrologie beruhigt und  stärkt, versöhnt und baut auf.

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Ein Instrument zur Persönlichkeitsentwicklung, wenn es  wird geübt  richtig, sie  wird ein echter“  zwischenmenschlicher Einsatz  "!

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Sophrologie ist von tausendjährigen Erfahrungen inspiriert und wie jede Methode können Sie sich an die Rinde halten und Sophrologie praktizieren wie  Entspannung mit Grundtechniken, die sehr interessant sein oder vertiefen können  Beherrschung von Techniken mit Unterstützung, um noch mehr von seinem Reichtum zu profitieren und Ergebnisse zu erzielen.

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Es ist unsere Absicht zu üben, die es ermöglicht  Veränderungen mit Sophrologie,

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