NATÃœRLICHE BEGLEITUNG
Heilpraktiker | Sophrologe | Therapeut Craniosacral
"Es gibt zwei Tage im Jahr, an denen man nichts tun kann: gestern und morgen." Dalai Lama
Gynécologie naturopathique
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Re-apprendre à s'observer, à se connaître: ses rythmes, ses lunes, son corps et son sexe pour retrouver confiance et connexion.
Ensemble nous échangeons sur les plantes, les hormones, la nutrition, la danse hormonal ainsi que la Réappropriation de sa santé et de son corps pour ré-enchanter son féminin.
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GYNÄKO-NATUROPATHIE
Die Naturheilkunde bietet Lösungen für viele gesundheitliche Probleme, auch im gynäkologischen Bereich. Zyklusstörungen, Fruchtbarkeitsprobleme, PMS, Endometriose, Schwierigkeiten im Zusammenhang mit der Prämenopause, Menopause, Sexualität, Weiblichkeit usw. können ihren Ursprung in der Hygiene des Lebens haben.
SCHMERZHAFTE REGELN, UNREGELMÄSSIGE ZYKLEN, HITZEBLITZE, CHRONISCHE VAGINITIS, FIBROMEN ...
Behandeln Sie die Störungen des Zyklus und des gynäkologischen Bereichs mit den Begleitpflanzen der Frau und Naturheilmitteln.
Die moderne westliche Medizin arbeitet oft daran, Symptome zu unterdrücken. Diese Methoden lösen die Probleme jedoch nicht immer, da es auf der Feldebene an eingehender Arbeit mangelt.
Gemeinsam werden wir sehen, wie Pflanzen, Spurenelemente und andere natürliche Heilmittel wie Lebensmittel für Ihre Gesundheit und Autonomie verwendet werden können!
MENSTRUELLE SCHMERZEN: BEHANDELN SIE SICH NATÃœRLICH
Alternative und natürliche Heilmittel zu Medikamenten gegen Menstruationsschmerzen
PFLANZEN
Ingwer ist berühmt dafür, Übelkeit zu lindern. Himbeerblätter, die im Laufe der Zeit als Aufguss eingenommen werden, haben die gleichen Vorteile. Kalifornischer Mohn, Passionsblume, Haferstängel und Kamille, auch als Aufguss eingenommen, sind milde Beruhigungsmittel, die bei Schmerzen helfen und beim Einschlafen helfen können...
ESSENTIELLE ÖLE
Einige ätherische Öle werden empfohlen, wie Zypresse, Ysop, Angelika, Oregano, Geranie, Estragon, Lavendel….
LEBENSMITTEL
Wir empfehlen, zu salzige, zu süße, verarbeitete sowie tierische Produkte zu vermeiden, die nicht immer leicht verdaulich sind.
Sie können kalium- und kalziumreiche pflanzliche Lebensmittel bevorzugen, die helfen, Krämpfe zu beseitigen und das Nervensystem zu regulieren, das in schmerzhaften Perioden reagiert.
DIE AVIVA ENDOGYM-METHODE
Dank Yoga und insbesondere der Methode von Aviva Steiner lernen wir, die Muskulatur des kleinen Beckens anzuspannen und somit auch zu entspannen. Diese Methode ist dafür bekannt, Ihre Periode schmerzfreier, kürzer und weniger schwer zu machen.
Das AVIVA®-Methode besteht aus einer Reihe von Übungen zu rhythmischer Musik, die sich auf die Muskeln und Organe im Becken konzentrieren, die unseren Kontakt mit unserem Körper und Geist stärkt und uns ermöglicht, ein besseres Gleichgewicht in unserer Gesundheit und in unserem Leben zu erreichen.
Diese Methode der natürlichen Pflege wird Ihnen helfen, Ihre Weiblichkeit zu wecken, um das Vergnügen zu haben, ganz Sie selbst zu sein.
Diese Methode werden Sie bald bei LoveYourself Naturheilkunde entdecken können.
UND AUCH…
Wenn du kannst, viel Ruhe! Denken Sie auch daran, viel zu trinken und zögern Sie nicht, eine Wärmflasche und andere heiße Bäder zu verwenden, um Ihre Krämpfe und Krämpfe zu lindern.
Achtung: Bevor Sie eine Behandlung, auch eine natürliche, einnehmen, denken Sie daran, sich zu informieren und einen Spezialisten zu konsultieren.