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Lerne du selbst zu sein

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Ist es gut, der Spiegel des anderen zu werden, sich zu verändern, um gesellschaftlich erfolgreich zu sein, seine Grenzen nicht mehr zu respektieren, seinen Wunsch, sein Umfeld, sein persönliches oder berufliches Umfeld zu befriedigen? Wir können wieder lernen, im Leben, in unserer Arbeit wir selbst zu sein und uns nach und nach zu akzeptieren, das ist wichtig.

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Liebe dich selbst, LIEBE DICH SELBST

Warum  ? denn niemand wird es für dich tun. Und denk daran: Andere sind bei dir, so wie du bei ihnen und dir selbst bist.

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Die Fehler, die wir oft machen  :

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Selbstmanipulation

In unserem aktuellen Leben sind viele Menschen emotional erschöpft, und wir sind es, weil wir uns (unter anderem) den ganzen Tag in unseren Köpfen kritisieren.

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Wenn wir aufhören würden, hätten wir mehr Energie, um die Dinge zu tun, die uns wichtig sind, und zu lernen, uns nicht zu zwingen, die Dinge zu tun, die uns weniger wichtig sind. Stellen Sie sich Angst und Stress wie Kohle vor – Sie können sie verbrennen und sie werden Sie für eine Weile bewegen, aber wenn Sie sie weiter verbrennen, werden Sie daran ersticken. Wenn Sie erneuerbare, nachhaltige Energie erzeugen möchten, die nicht giftig ist, müssen Sie Ihren Brennstoff wechseln.

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Selbstliebe, Selbstakzeptanz und Selbstwertgefühl führen zu exponentiellem Wachstum, Leistung und Beitrag. Das ist es, was das Denken für Sie erschaffen kann. Es kann einen großen Einfluss / Ergebnis haben, und alles beginnt in unserem eigenen kleinen Gehirn.

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Befreie deinen Geist

Wenn Sie sich selbst hassen und sich auf sich selbst konzentrieren, wissen Sie, worauf Sie sich konzentrieren sollen? Sie. Ich habe die Leute oft sagen hören  : Ich kann nicht an mich denken, es ist egoistisch, ich habe keine Zeit.  Aber du denkst die ganze Zeit an dich und hasst dich selbst.

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Wenn Sie obsessiv beobachten, ob Sie besser sind als Ihre Kollegen, fügen Sie dann viel Wert hinzu? Wenn Sie obsessiv beobachten, dass Sie ein schrecklicher Elternteil sind, können Sie dann mit Ihren Kindern zusammen sein?

Es ist das Beste, was Sie für sich selbst und für jeden, der Ihr Leben teilt, tun können, Zeit, Mühe und Ressourcen in die Verwaltung Ihres Geistes zu investieren.

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Wie würden Sie sich auf andere verhalten, wenn Sie Vertrauen und Mitgefühl statt Unsicherheit hätten? Glauben Sie, dass dieses neue Management Ihres Geistes das Leben der Menschen um Sie herum verbessern und verbessern könnte?

In die Verbesserung der mentalen und emotionalen Gesundheit zu investieren, ist das Gegenteil von leichtfertig. Es ist das Wichtigste, womit Sie Ihre Zeit verbringen können, und es wirkt sich positiv auf JEDEN in Ihrem Leben aus.

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Du wirst immer Leute finden, die dich nicht mögen, solltest du dich ändern  ?

Ich glaube nicht, ich habe auch akzeptiert, dass man nicht alle lieben kann und umgekehrt. Ich denke auch, dass es Menschen gibt, mit denen man einfach nicht vereinbar ist.

Lebe für dich und nicht für andere

Oft sehen wir uns durch die Augen anderer. Dies hat oft Auswirkungen auf uns, unser Verhalten und unsere Reaktionen. Wir können Menschen nicht ändern, aber wir können uns selbst ändern. Wir haben Kapazitäten und Ressourcen, aber sie können durch äußere Gesten und Blicke zerstört werden. Oft wurde uns beigebracht, auf eine bestimmte Weise zu reagieren, z.B.  : tu das nicht, weil die anderen etwas sagen werden. Das sind aufgezwungene Werte. Wir alle können uns bei Bedarf allein oder mit Hilfe verändern. Beispielsweise können wir einen Dialog mit Vertrauenspersonen oder Therapeuten aufbauen.

Wir können lernen, diese Masken zu entfernen. Lasst uns das Leben so leben, wie wir es leben wollen, denn das Leben ist kurz  !

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Zum Abschluss dieses Artikels gibt es noch einen Satz von Albert Einstein, der mir sehr gefällt  : Zwei Dinge sind unendlich, das UNIVERSUM und das MENSCHLICHE BETISE. Aber was das Universum betrifft, so habe ich die Gewissheit noch nicht erlangt.

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Letztes Wort  :

Der Name LoveYourself klang für mich natürlich. Zum einen, weil ich angefangen habe, für mich Ernährung, Naturheilkunde und Sophrologie zu studieren. Um mich von sichtbaren Wunden und weniger sichtbaren Wunden zu heilen. Anschließend kam die Idee, meine Erfahrungen zu teilen. Und das mit großer Freude.